Das Seminar richtet sich an Sporttreibende jeden Alters und Leistungsstandes

Ziele und Inhalte des Seminars

* Anschalten und Verknüpfen aller Sinnessysteme für sportliche Leistungen
* Verbesserung der Körperkoordination, Technikverbesserung
* Verbesserung der Wahrnehmungsqualität für genauere und zielgerichtete
* Bewegungskorrekturen
* Abbau von Bewegungsblockaden und Störfaktoren beim Bewegungslernen
* Zielarbeit für den Wettkampf, für den Freizeitsport
* Aktivierung der gesamten Körperenergien für meine Ziele
* Abbau von Streß, Umgang mit Streß

Allgemeiner Teil: Übungen aus verschiedenen Richtungen der Körperarbeit

Spezieller Teil: Umsetzung persönlicher sportartspezifischer Fragestellungen in die Praxis der Körperarbeit.

Nehmen Sie Ihr Sportgerät – sofern das möglich ist – mit!

Seminarleitung: Mag. Christian Dillinger